Por Esdras Dantas
Todos nós passamos por fases diferentes na vida, e é natural que nossas prioridades e reações mudem com o tempo. Recentemente, cheguei a uma nova etapa que tem me proporcionado mais paz e clareza. Minha fase atual não briga, evita discussões e também não deseja mal; apenas me afasto e vida que segue.
Esta nova abordagem surgiu da necessidade de preservar meu bem-estar e saúde mental. Discussões e conflitos muitas vezes drenam nossa energia e nos desviam de objetivos mais importantes. Descobri que, ao evitar essas situações e escolher a paz, não estou me omitindo, mas sim cuidando de mim mesmo de uma forma mais consciente e intencional.
Talvez você também esteja buscando uma maneira de lidar com os desafios diários de forma mais leve e saudável. Imagine poder enfrentar as situações com serenidade, escolher as batalhas que valem a pena e deixar para trás o que não contribui para o seu crescimento. Esse desejo por uma vida mais tranquila e equilibrada é algo que muitos de nós compartilhamos.
Se você se identifica com essa busca por paz interior e quer adotar essa mentalidade em sua vida, comece avaliando quais conflitos realmente merecem sua atenção. Aprenda a se afastar do que não agrega valor e foque nas pessoas e atividades que promovem seu bem-estar. A prática diária de evitar discussões desnecessárias e de não desejar mal a ninguém pode transformar não apenas sua saúde mental, mas também a qualidade das suas relações. Lembre-se, vida que segue, e cabe a nós decidir como queremos vivê-la.
Esdras Dantas é advogado, professor e presidente da Associação Brasileira de Advogados