Da Redação
Exaustão emocional e desmotivação atingem milhares de advogados. A ABA lança projeto para apoiar e transformar essa realidade.
No Brasil, a rotina de um advogado vai muito além da petição. Envolve pressão por resultados, prazos cada vez mais curtos, clientes emocionalmente fragilizados e uma carga de trabalho que transborda os limites do razoável. Em meio a esse cenário, cresce o número de profissionais do Direito que enfrentam esgotamento físico, emocional e até crises existenciais sobre permanecer ou não na profissão.
A Associação Brasileira de Advogados (ABA), ciente desse quadro preocupante, lança um alerta: a saúde mental dos advogados precisa ser pauta prioritária. Mais que um problema individual, trata-se de uma questão institucional, que exige ações concretas para acolhimento, equilíbrio e resgate do propósito profissional.
O peso invisível da beca
Advogados são treinados para suportar, resistir, solucionar. Mas quem cuida de quem cuida? A cultura da alta performance e a constante competitividade no meio jurídico geram um ambiente onde demonstrar cansaço é, muitas vezes, confundido com fraqueza.
A consequência? Ansiedade, estresse, insônia, afastamentos e um aumento silencioso de profissionais que atuam no automático, desmotivados ou emocionalmente exauridos.
A resposta da ABA: saúde emocional com estratégia
Diante dessa realidade, a ABA, sob a presidência do advogado Esdras Dantas, criou dentro do seu programa de desenvolvimento profissional o projeto Fórmula ABA de Sucesso — uma mentoria completa voltada ao crescimento sustentável do advogado, que inclui não apenas marketing jurídico, posicionamento estratégico e gestão de carreira, mas também temas relacionados ao bem-estar e saúde emocional.
“A advocacia exige preparo técnico, sim. Mas exige também clareza de propósito, equilíbrio emocional e suporte humano. Ninguém consegue exercer bem a profissão quando está emocionalmente abalado ou mentalmente esgotado”, afirma Esdras Dantas.
Um novo modelo de sucesso
A Fórmula ABA de Sucesso vem propondo uma ruptura com o modelo ultrapassado de que sucesso na advocacia é sinônimo de excesso. Pelo contrário: a nova geração de advogados começa a entender que sucesso real exige rotina equilibrada, mente saudável e reconexão com os próprios valores.
Nas mentorias conduzidas pela ABA, os participantes são orientados a:
- Organizar a rotina com mais inteligência emocional;
- Reconhecer sinais de estresse crônico;
- Praticar pausas conscientes e momentos de autocuidado;
- Relembrar o propósito que os levou ao Direito.
Um convite ao recomeço
O projeto da ABA surge como um farol para milhares de profissionais que sentem que estão “no limite”, mas não querem desistir. Com apoio institucional, mentorias gratuitas, grupos de apoio e conteúdo direcionado, a entidade reforça sua missão de estar ao lado dos advogados não apenas como instituição de classe, mas como aliada de vida.
“A advocacia precisa voltar a ser uma escolha feliz, e não um fardo silencioso. Isso só é possível quando o profissional se sente visto, apoiado e valorizado como ser humano — e não apenas como executor de prazos”, conclui Esdras.
Saiba mais
O projeto Fórmula ABA de Sucesso está disponível para todos os advogados associados à ABA, com encontros online e presenciais, suporte motivacional e temas como gestão emocional, saúde mental, propósito e reinvenção profissional. Para participar, solicite o link na secreratia da entidade.
A imagem se refere a um dos eventos da ABA no exterior